Sicherheit und Stabilität aufbauen und ausstrahlen

Sie fühlen sich in (wichtigen) Gesprächen oft unsicher und zeigen das auch körperlich (Schultern hochgezogen, wenig Platz einnehmend)? Es fällt Ihnen schwer Entscheidungen zu treffen, weil sie Angst haben, es könnte die Falsche sein? Sie setzen alles auf eine Karte und spüren eine starke Abhängigkeit von einem/ wenigen Lebensbereichen, Personen oder eigenen Eigenschaften?

UND Sie wollen weg davon, hin zu einer inneren Sicherheit und Stabilität?

Dann verfolgen Sie ein grundlegendes menschliches Bedürfnis.
Ein Gefühl von Sicherheit und Stabilität hilft Ihnen u.a. dabei, besser mit Stress umzugehen, Herausforderungen anzunehmen und erfolgreich zu bewältigen, tiefere und bedeutungsvollere Beziehungen aufzubauen sowie sich auf Ihre persönliche Entwicklung und Zielerreichung zu konzentrieren.

Im Rahmen eines Coachings können Sie daran arbeiten:

Sich bewusst zu machen, woher Sie aktuell Ihre Kraft ziehen bzw. was Ihnen Stabilität und Sicherheit gibt
Persönliche Stärken und Ressourcen zu erkennen auf die Sie bei Herausforderungen zurückgreifen und sich verlassen können
Ihre Stabilität und Sicherheit auf mehrere „Säulen“ bzw. Lebensbereiche zu verteilen (Wenn eine wegbricht, sind dann noch die anderen Säulen da, die Ihnen Halt geben)
Sich Ihrer Ziele und Werte bewusst zu werden und somit selbst eine klare Richtung für Ihr Leben zu wählen
Selbst- und Fremdbild übereinander zu legen, miteinander in Einklang zu bringen bzw. ein positives Selbstbild und Selbstvertrauen zu stärken
(Selbst-)Sicherheit auszustrahlen (zuerst in ausgewählten Situationen, dann im Alltag)

Übersicht Coaching-Anlässe